۳۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «موفقیت در زندگی» ثبت شده است
در ابتدای کار با این تمرینھا باید چند روز اول را به صورت پشت سر ھم برای بدل شدن قدرشناسی به یک عادت تمرکز کنید. ھر چیزی که شما را نسبت به قدرشناس بودن تشویق و ترغیب میکند، به شما یاری میدھد تا زندگیتان را به طلا تبدیل کنید و این به درستی ھمان چیزی است که این تمرین شما را برای آن آماده میکند.ابتدا یکی از موفقیتھای خود را به یاد آورید و راھکارھای رسیدن به آن را در ذھنتان مرور کنید و از این که به آن دست یافتھاید، شکر خداوند را به جای آورید و سپاسگزار باشید.
نخستین کاری که ھر صبح یا در اولین فرصت در این روز باید انجام دھید آن است که موھبتھای خود را بشمارید. شما برای اینکار میتوانید از کامپیوتر یا کتاب مخصوص یا یک دفترچه استفاده کنید تا تمام قدرشناسیتان را در یک جا قرار دھید. قرار است امروز شما ده موھبتی را لیست کنید
که در زندگی داشته اید و برای آن قدرشناس ھستید.
ھنگامی که انیشتین سپاسگزاری میکرد، می اندیشید که چرا باید قدردان باشد. ھنگامی که شما علت آنچه را بدانید که برایش قدردان ھستید، آنگاه مرتبه ی قدرشناسی را بھتر احساس خواھید کرد. به خاطرداشته باشید که عملکرد قدرشناسی به توجه و میزان احساس شما بستگی دارد بنابراین برای ھر مورد روی لیست تھیه شده علت قدردانیتان را نسبت به آن بنویسید.
بیتردید شنیده اید که دیگران از عبارت <مواھبات را بشمار> استفاده میکنند. وقتی به چیزھایی می اندیشید که برایشان سپاسگزارید، در حقیقت شما در حال شمارش آنھا ھستید. ولی چیزی که امکان دارد از آن آگاه نباشید آن است که شمردن موھبتھاتان یکی از مهم ترین تمرینھاییست که تاکنون انجام داده اید، و در حقیقت به گونھای جدی زندگیِ شما را تغییر خواھد داد و دگرگون خواھد کرد.در ادامه پست ها به تمرون روز اول میپردازیم.
باما همراه باشید✨✨
منابع:کتاب معجزه شکر گزاری راندا برن
اگر می خواهید زندگی شما پر از برکت شود اولین قدم آن است که از چیز هایی که دارید سپاس گزار باشید.
سپاس گزاری باعث میشود شما احساس خوشبختی کنید و انرژی مثبت شما هم باعث میشود روز شما سرشر از اتفاقات خوب باشد.
در پست های پیش رو روش ها و تمرین هایی را به شما یاد خواهم داد که با استفاده از انها می توانید از چیز هایی سپاس گزار باشید که تا به حال به انها حتی فکر هم نمیکردید.پس با ما همراه باشید ✨✨
منابع:مقدمه کتاب راز و معجزه سپاس گزاری اثر راندا برن
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین مطالب
- ببخشید
- نشتی اکسیژن در ایستگاه فضایی
- خزنده وب (web crawler) چیست؟ و چه کاربردی دارد
- زباله فضایی، قمر کوچک زمین میشود!
- چین شرکتهای آمریکایی را به تحریم تهدید کرد
- حذف اپلیکیشن تیک تاک به دستور ترامپ
- چین از احتمال عرضه عمومی واکسن کرونا تا دو ماه دیگر خبر داد
- چرا زمین به دور خود میچرخد؟(درخواستی)
- ناسا شروع فعالیت چرخه جدید خورشید را تایید کرد
- مسابقه عکاسی سفر ۲۰۲۰ آگورا
بایگانی
برچسب‌ها
راندا برن موفقیت شخصی گام های سپاسگزاری نحوه سپاسگزاری موفقیت در زندگی رسیدن به آرامش فرمول سپاسگزاری قانون سپاسگزاری سپاسگزاری معجزه شکرگزاری چالش شکر گزاری 28 روز سپاس خودسازی تغییر در خود شکر گزاری انگیزشی سخنان انگیزشی جملات انگیزشی اخبار علم جملات-حکیمانه قانون جذب فلسفه معرفی کتاب فناوری کدنویسی مثل کد نویس فکر کنید آموزش کدنویسی آموزش فلسفه زندگی نامه انسان های موفق قدرت راز